bat365官网体育投注_365体育投注赔率怎么看_365体育投注官方开户:想提高孩子专注力不得不提前了解的四个特性

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所属分类:专注能力

不管学习任何知识或技能,哪怕你过目不忘,哪怕你一目十行,哪怕你有头悬梁,锥刺股的精神,如果你没有一个好的专注力作为学习的基础,也是很难学的好的。

就像我以前一个学员,她在参加我们的《bat365官网体育投注_365体育投注赔率怎么看_365体育投注官方开户30天快速阅读训练课程》之前,一次性的专注力持续时间最长不超过20分钟,也就是不管是看视频也好,看书或者现场听老师讲课,最多20分钟,她就会走神了,她就会想办法去干其他的事情了,这样的状态怎么能提高学习效率呢?

庆幸地是,她参加的《bat365官网体育投注_365体育投注赔率怎么看_365体育投注官方开户30天快速阅读训练课程》里面首先要训练的就是专注力,最终,专注力,阅读理解能力,眼视幅扩大的能力都得到了很好的提高。

专注力,就是我们一个人在专注做某一件事情的时候,它会忽略其他事情的能力,就是说它是一种心理的现象。

这种的心理现象决定了,我们在接收信息的时候,我们的大脑就像一个过滤器,我们会决定哪一些信息能够进入我们的大脑被关注,被加工,被整理,所以我们才会说专注力是我们孩子学习的第一门户和必要条件。

要想搞清楚到底什么事专注力,以及如何正确有效地帮助孩子和我们自己本身提高专注力,我们需要先弄清楚专注力的4个特性:

1、指向性

2、持久性

3、分配和转移

4、注意的广度

1、指向性

指向性就是孩子自己的注意能够集中在某一个学习活动上,或者一个任务上的时候,他的目标明确不明确。

如果这个孩子他的指向性不好,那很可能呢,当老师发出指令的时候,他会顾左右而言他。或者在需要写作业的时候,他总是不能够把自己的注意力能够放在这个写作业这个活动上面。

所以指向性是我们讲的注意力的第一特性,这个第一特性在孩子具体的日常中间的表现更多会表现为分心。

2、持久性

持久性,也就是我们平常很多家长朋友会讲我的孩子注意力时间很短。比如不能很好地完成作业,看一会书就要到处跑一下。持久性就是他能够注意力集中多长时间,比如讲在前面说的这个指向性的基础上,这个孩子他能够把注意力能够指向这个目标,但是呢,它要维持足够长的时间才能够完成这个任务,那这个维持就是我们说的持久性,

那在持久性实际上对孩子来说,它是随着年龄的增长而不断的这个提高的,这也就是有一些家长认为我的孩子只是年龄小,所以说他专注力不好,他长大以后树大自然直,他的专注力就没有问题了。

那这个话呢,它对了一半,对一半也就是说可能会随着年龄的增长而增长,但是有一些孩子,如果他的专注力它本身发展不够成熟,他很可能会带来注意力的落后,那在注意力落后的孩子里面大概会有一半的孩子,他可能会持续终生。

因为它是存在注意力的缺失,所以我们不能简单的把孩子就认为是因为他年龄小调皮,等这个孩子长大以后就好了。

3、分配和转移

专注力的分配和转移,通俗的讲就像是一心多用,一心二用。就像女同志在打毛线活一样的,当她们在打毛线活非常自动化的时候,就是说非常熟练了,那她们同时还能够跟人聊天对吧?同时还能够看电视,同时甚至还能够顾一下孩子写作业。

就说这种一心二用或者一心多用的这个其实它是我们的注意的分配,就是说我们的专注力可能会分配在不同的活动上,但这种的注意的分配它是有一个前提,就是他某一项活动已经自动化了,已经不需要专门去注意了。

一个孩子,他如果能把自己的注意力分配在其他需要的地方去进行思考,同时也不影响当下需要他去主动注意的这个活动,那么这种注意的转移是说明这个孩子思维灵活性的一个表现。

也有的人呢,他的专注是非常固执的,也是就说他是不容易被转移,那这个有一点好处就是说他很专注,很专一。那也有一点不利的,就是他的转移性很差,很可能会比较僵化,所以它的灵活性也是随着这个孩子的年龄的成长,我们是需要逐渐的去了解以及去帮助孩子,能够让孩子在注意力上也能够学会一定的这个转移。

4、注意的广度

注意的广度就是指在我们所注意的事情上,比如说学习英语单词的时候,一个英语单词它是由20个字母组成的,那么我们在一瞬间能够捕捉到的字母有几个?是5个字母?还是7个字母?这取决于我们注意的广度。

再比如数字,10个数字,通常我们看一眼就完全记下来的人并不多,因为因为10个数字,已经超出了我们正常人的注意的广度。

正常人,注意的广度是4-6,也就是一瞬间能够注意到并记住的也就4-6个信息,如果超过这个范围,比如10个数字,20个数字,30个数字,10个字母的单词,20个字母的单词,这些记忆起来就有难度了,对孩子的学习质量和学习的效率就有比较大的影响。

那如何快速去记忆呢?比如给需要记忆的信息赋予有意义的联想,比如95138-就我一生发,1644-一路死尸,单词:schedule(计划、安排),联想:s(死)che(车)du(堵)(le),我只能改变计划和安排。

关于快速记忆的方法可以加我的微信:262590046,咨询更多。

这里我们在讲孩子专注力的这么一个话题的时候,通过这4个特性以及相互之间有关联的这些特性之间的观察,能够比较好的能够去了解孩子,他的专注力现在是在哪一个层面以及他的专注的这个水平怎么样?那我们了解这些信息后才能更好地帮助孩子去提升他的专注水平。

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